แม้ COVID-19 จะเป็นเรื่องที่เราคุ้นเคยกันมากขึ้น
แต่การใส่ใจสุขภาพเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกวัน
ก็ยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราและคนรอบข้างใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจ
5 วิธีง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวันในการดูแลตัวเอง
ใส่หน้ากาก เมื่อป่วยหรืออยู่ในพื้นที่แออัด
ล้างมือ ให้สะอาดอยู่เสมอ
เปิดพื้นที่ให้อากาศถ่ายเท ลดการสะสมของเชื้อ
หากไม่สบาย พักและลดการใกล้ชิด กับคนในครอบครัว
ใส่ใจกลุ่มเสี่ยงเป็นพิเศษ เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้มีภูมิคุ้มกันต่ำ
และหากมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ แน่นหน้าอก หรืออาการทรุดลง ควรรีบพบแพทย์ทันที
เพราะ “ชุมชนที่น่าอยู่” ไม่ได้เกิดจากสถานที่เพียงอย่างเดียว
แต่เกิดจากทุกคนช่วยกันดูแลกันและกัน 
SC ABLE | Community Connected
ใส่ใจทุกการอยู่อาศัย ดูแลทุกความเป็นอยู่
#SCABLE #CommunityConnected #SCABLEใส่ใจทุกความเป็นอยู่ #ดูแลตัวเองเพื่อคนที่เรารัก #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา #COVID19 #ดูแลสุขภาพ #ชุมชนน่าอยู่ #อยู่ดีมีสุข #ใส่ใจคนรอบข้าง #ห่วงใยทุกการอยู่อาศัย 
สอบถามข้อมูล หรือปรึกษาเพิ่มเติมได้ฟรี Inbox Facebook หรือช่องทางการติดต่อของ SC ABLE ได้เลย
Mobile: 092-295-9350 | Website: www.scable.co.th
FB: SC ABLE Community Solutions | IG: SCABLE.OFFICIAL | YT: SC ABLE
